Entries by Gätlin

Migreen halvab elu

Hiljuti rääkis sõbranna, et tema tuttav tegi uuringu migreenist. Mõtlesin, et wow! Eestis ka lõpuks hakatakse asjaga põhjalikumalt tegelema, kuid peagi pettusin. Kuulsin ikka sama vana kulunud infot, mida räägib iga arst: migreen on peavalu, mis tuleb stressist, liigsest pingest ja sellest saab lahti vanemas eas. Millal on inimene kõige elujõulisem, et olla töökas, õnnelik ja […]

Kas minu mees võiks olla välismaalane?

Seekord tahaksin rääkida meestest… Kui ma selle teema välja käisin, juhtus minuga lihtsalt nii hämmastav asi, et ei suuda seda siiani uskuda. Palun näpistage mind! Mistõttu olen postituse kirjutamist edasi lükanud, sest vahel lihtsalt tunnen, et olen nii õnnelik, et see peab olema uni. Imelikult kombel ei tunne ma mingit hirmu. Seekord on asjad teistmoodi, […]

5 eluterviku osa ja motivatsioon ehk kuidas olla parem lapsevanem

Tihti pannakse elus esikohale lapsed, kuid ka siis, kui sinu eesmärgiks on luua paremad võimalused oma lapsele, tuleb alustada iseendast. Laps tunneb ennast hästi siis, kui tema vanemal on hea olla.  Eile kuulasin Webinari teemal “5 eluterviku osa, mis aitavad saavutada heaolutunde”.  Webinari viis läbi Vallo Arumets, kes on ettevõtja, mentor ja treener. Viimased seitse […]

Lapsevanemaks olemine ei ole täiskohaga töö

Meedias tõstetakse aina esikohale väidet, et lapsevanemaks (eelkõige just emaks) olemine on täiskohaga töö. Selline väide on väär ja näide oskamatusest oma aega õigesti planeerida. Samuti võetakse vanemana endale täiesti üleliigseid kohustusi, mida teha ei ole vaja. Kõige rohkem vajab laps oma vanemaid esimestel elukuudel, aga juba esimesed arengusammud roomamise, kõndimise ja muu näole näitab, […]

Kuidas aidata lapsel harjuda lapsehoidjaga?

Üksikvanemana ma ei salli kodus istumist ja pühendumist ainult perele, seega on lapsehoidja omamine väga oluline. Kuidas aga leida lapsehoidja ja aidata lapsel temaga kohaneda? Muidugi on hea, kui saab kasutada pereliikmete abi, kuid alati ei ole see võimalik. Näiteks elavad teised pereliikmed üksteisest kaugel või on mõni teine põhjus. Üksikvanematele öeldakse sageli, et tulebki […]

Mugavustsoonist välja lauluga

Uue aasta esimene päev algab tavaliselt mõne lubadusega. Kes meist ei tahaks, et uuel aastal hakkan hoopis teistmoodi elama? Kõik tahame uuel aastal paremad olla kui olime seda eelmisel aastal. Mina otseselt lubadust ei andnud aga ma teadsin, et mul on vaja esinemisoskust arendada. Eelmisel aastal sai avaliku esinemisega algust tehtud kui rääkisin oma ettevõttest. […]

Laste kõrvalt õppima

Mina ei ole see ema, kes suudaks olla pühendunud üksnes kodule ja lastele. Sain sellest aimu, kui olin esimese lapsega mõned kuud kodus olnud. Olin stressis ja õnnetu. Emaroll on suurepärane, aga minule jääb ainult sellest eneseteostamiseks väheks… Esialgu oli päris keeruline leida tasakaalu kodu ja kooli vahel, lisaks veel lapse kasvatamine. Kuid hakkasin üksikuid […]

Kuidas jagada lastele aega ja raha?

Nii mõnigi üksikvanem võib olla rohkem hõivatud, et peret majanduslikult üleval pidada, ja toredateks ettevõtmisteks koos lastega napib aega või raha. Mina pole kõigist hüvedest siiski suutnud loobuda vaatamata sellele, et võlad ootavad tasumist… Arvan, et palju stressi tekib sellest, et meil on enda kui lapsevanema suhtes kõrged ootused. Tahame lapsega hästi palju koos olla, […]

Särasilmsed noored vanemad Pärnus

Pärnus tegutseb juba aastaid Noore Vanema Perekeskus – koht, kus saadakse abi, nõu ja lihtsalt häid sõpru. Mind tõmbab sinna tagasi emade-isade positiivsus – iga päev on nagu jõulud.  Eelmises postituses mainisin MTÜ Noore Vanema Perekeskust.  See organisatsioon on pea kümme aastat innustanud Pärnu noori vanemaid haridustee jätkamisel, tööturule naasmisel ja iseseisvasse ellu astumisel.

Üksikvanema segased jõulud

Jõuludega alustasime kohe esimesel advendil, sest muidu ei jõuaks kohe kuidagi nendega vana-aasta õhtuks ühele poole. Ühe lapsega käib tõsine jagamine. Arvatavasti on tal pea kirju otsas, sest kaks vanemat tahavad temaga jõule veeta ja erinevaid jõulutraditsioone läbi viia.